Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 68,77g | Kolh.: 103,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Danone Йогурт Питьевой, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда. Middag: Активия Йогурт, Груши, Шампиньоны Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|