Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 113,56g | Kolh.: 98,70g.
Frukost: Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels, AH Gerookte Noorse Zalm. Lunch: Kanzi Appels, Choca Vlokken, Milsani Magere Kwark Naturel. Middag: Viking Feta, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Annat: AH Doosjevol Blauwe Bessen, OLA Calippo, Chateau Melk Praline. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|