Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 82,28g | Kolh.: 204,11g.
Frukost: Оладья из Куриной Грудки, Шармель Пастила, Грецкие Орехи, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Клубника, Нектарины, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Лаваш, Lactica Йогурт Греческий 4%, Болгарский Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|