Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 95,04g | Kolh.: 278,33g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Печеночные Котлеты, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картошка Вареная. Middag: Перловка, Котлеты из Куриной Грудки, Настюша Хлеб Рижский, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Красная, Киви. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|