|
Я не знаю, у кого там как уходит вес на гв, но я ощущаю, что я скоро сойду с ума. За месяц не ушло ничего) хотя зрительно я вижу неплохие изменения, плюс шорты начинают висеть, хотя еле сходились. Но что с весами, а?!
Даже вводить сегодняшние результаты не хотела, дабы не драконить себя. Но. Надо историю писать правдиво, через год буду смотреть и вспоминать, потирая рукой плоское Пузико)
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 67,45g | Prot: 128,94g | Kolh.: 168,86g.
Frukost: Арахисовая Паста, Овсянка Haferflocken, Мёд, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Добрая Марка Творог 1,8%, Молоко Краснодарского Завода. Lunch: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соба с Овощами 03.06. Middag: Котлеты 05.06. Snacks/Annat: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ironman Slim Bar Mild Cocos. mer...
|
|
2401 kcal
|
Träning:
Cardio - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Diska - 12 minuter, Amning - 1 timme och 30 minuter, Städning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 28 minuter, Duscha - 10 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
а можно неприличный вопрос?))))какая вам ращница на цифры на весах, если вы сильно изменились в объёмах? ))))
05 jun 17 av medlem: razor_dazzle
|
да поддерживаю razor_dazzle!Главное это же внешний вид!Вы ведь уменьшаетесь в объемах и это главное!!И не забывайте что вы находитесь на на,поэтому убирайте все негативные эмоции (ребенок сейчас вас очень тонко чувствует) и радуйтесь ,что вы стройнеете!!!
05 jun 17 av medlem: mariya 231280
|
05 jun 17 av medlem: mariya 231280
|
Не расстраивайтесь и продолжайте! Взвешивайтесь не более раза в неделю, лучше сантиметром замерить объёмы и записать, через некоторое время опять "снять мерки". У меня одно время вес стоял, а объемы уходили, потом и вес вниз пошел. На ГВ неплохо худеется, если есть полезную пищу, ведь и для ребёнка это полезнее, чем всякая там колбаса, булки и фастфуд.
05 jun 17 av medlem: vikonka
|
Девочки, спасибо вам большое за поддержку! Меня парит вопрос веса, потому что и сантиметровая лента не показывает сильных изменений, хотя судя по одежде они есть. Я просто очкун-паникёр, всего-то)
Оно ж знаете как... хочется всего и сразу.
05 jun 17 av medlem: Miss_kuyun
|
У меня наоборот , ребёнок только на ГВ , весы радуют а глаз не очень 🤷♀️
06 jun 17 av medlem: zubashka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|