Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 48,98g | Kolh.: 123,49g.
Frukost: Овощной Салат с Заправкой из Кунжутного Масла, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Пиканта Томаты Резаные в Томатном Соке, Яйцо-Пашот, Кабачок. Lunch: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками и Брокколи. Middag: Круглый Год Тунец в Собственном Соку, Пиканта Томаты Резаные в Томатном Соке, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Ролл в Лаваше, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Овощной Салат с Заправкой из Кунжутного Масла, Global Village Замороженная Малина, Нектарины, Персики. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rina.wisnia 's vikthistorik
|