Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 146,71g | Kolh.: 104,14g.
Frukost: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Китайская Капуста, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Myprotein Мицеллярный Казеин, Икра Леща, Огурец (с Кожурой). Middag: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Бахетле Сырники из Творога, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Myprotein Protein Brownie, Now Foods Ультра Омега-3. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|