Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 51,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 5,19g | Prot: 36,80g | Kolh.: 113,45g.
Frukost: Redd's Apple Ale, Great Value Diced Skin-on Yellow Potatoes with Onions & Bell Peppers, Red Delicious Apples, Redd's Apple Ale. Lunch: Strawberries, Tea with Milk and Sugar, Skinless Chicken Breast, Great Value Diced Skin-on Yellow Potatoes with Onions & Bell Peppers. mer...
|
|
1656 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Stående - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StephaniiieLeigh 's vikthistorik
|