Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
74,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 79,10g | Prot: 165,43g | Kolh.: 154,83g.
Frukost: Bananas, Egg, Archer Farms Ham Steak. Lunch: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Kroger Fried Chicken Thigh, Kroger Fried Chicken Leg, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Carrots, Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Annat: Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Kroger Salted Spanish Peanuts, Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|