Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 54,34g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Türk Kahvesi, Yeşil Mercimek Salatası. Middag: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Köfte, Nimet Mantı. Snacks/Annat: Su. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beskilovercem 's vikthistorik
|