Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 33,58g | Kolh.: 65,53g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg Whites International 100% Egg Whites, Gala Apples, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal. Snacks/Annat: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|