Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2012
|
84,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 100,97g | Kolh.: 95,18g.
Frukost: butter, milk, refried beans, coffee, asparagus, eggs. Lunch: refried beans, Baby spinach raw, cottage cheese. Middag: rib eye, broccoli. Snacks/Annat: water. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|