Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2012
|
59,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 126,96g | Kolh.: 131,22g.
Frukost: cranberry fitness mix, ready snax . Lunch: Fat free poppyseed, Hormel chickenHormel grilled chicken breast, Fresh express romaine lettuce, Blue diamond natural almonds, Clementine, Strawberries, Blueberries. Middag: cucumber, Natures promise ground turkey, Ortega taco seasoning, Ortega medium salsa, Fresh express romaine lettuce, Fat free cheddar cheese. Snacks/Annat: baby carrots, Venti skinny peppermint mocha. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|