|
Quién lo iba a decir, bajar de peso con grasa 😁😁😁😁
|
103,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 128,41g | Prot: 106,41g | Kolh.: 16,86g.
Frukost: Tomates, Aceite de Oliva, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, Great Value Stevia, Té Verde, Aguacate, Lala Crema Light, BURR Tocino Ahumado, Huevo Revuelto. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Middag: FUD Queso Mozzarella Rebanado, FUD Jamon de Pavo. Snacks/Annat: Calabacín, Barcel Chicharrón de Cerdo, Sabritas Chicharrón de Cerdo. mer...
|
|
2950 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rubyescence 's vikthistorik
|