Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
47 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 34,05g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сельские Мотивы Кефир 3,2%, Яблоко. Middag: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Котлета Говяжья, Prime Star Свекольник, Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула. Snacks/Annat: Яблоко, Груша. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|