Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
412 kcal
|
Fett: 5,42g | Prot: 30,22g | Kolh.: 57,33g.
Frukost: Ясо Тофу, Болгарский Перец, Кускус (Вареный). Lunch: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Middag: Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
|
1580 kcal
|
Träning:
Yoga - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Анастасия Толмачева 's vikthistorik
|