Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
88,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 77,44g | Kolh.: 152,04g.
Frukost: Coffee, Coffee, Peanut Butter Sandwich, Ready Pac Fruit Bowl. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), TGI Friday's Plain French Fries, Blake's Chicken & Dumplings. Middag: Rice with Vegetables, Wild Atlantic Salmon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|