Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 46,65g | Kolh.: 254,76g.
Frukost: Сливочное Масло, Колос Булка Сдобная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Цукини, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Банан, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Barilla Спагетти #5, Restoria Купаты "Московские". Middag: Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Капустный Салат, Кофе. Snacks/Annat: Слойка с Яблоком, Кофе, Капустный Салат, Курага, Сушеный Инжир, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|