Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
76,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 68,12g | Kolh.: 251,36g.
Frukost: Aldi Sablé Fourré Choco (Malins Plaisirs), Banane. Lunch: Graines de Tournesol Séchées, Schweppes Agrum' (Canette), Magnum Mini Almond, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Bon App Salade Poulet Crudités, Gâteau de Savoie. Middag: Magnum Mini White, Leader Price Poêlée Façon Tomates Farcies. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette, Pomme. mer...
|
|
2586 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 2 timmar, Matlagning - 20 minuter, Vila - 6 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Läsning - 2 timmar, Titta på TV - 4 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chakabwasa 's vikthistorik
|