Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 57,53g | Kolh.: 197,99g.
Frukost: Datte, Abricots, Riz au Lait. Middag: Pastèque, Quiche au Fromage sans Viande, Soupe de Lentilles, Dates Medjool, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Cuisse de Poulet, Semoule Cuite. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baklava. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|