Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 40,57g | Kolh.: 52,66g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Irresistibles Orange Juice. Middag: Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Butter, Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Vodka (90 Proof). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|