Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 45,26g | Kolh.: 24,99g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семга на Пару. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bukatina-tmb 's vikthistorik
|