Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
83,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 108,95g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Избенка Сыр Легкий 17%, Кунжутное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Паста. Middag: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Несквик Какао, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, XXI Power Slim Bar Cocos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|