Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 42,34g | Kolh.: 173,31g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Блины с Мясом. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Картошка Печеная, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо. Middag: Чай, Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
|
2817 kcal
|
Träning:
Vandring - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_k@ 's vikthistorik
|