Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 111,31g | Kolh.: 186,05g.
Frukost: Чай, Сахар, Хлеб Бородинский, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Манная Каша на Молоке. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Unimarka Корнишоны Маринованные, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Апельсин. Middag: Макдоналдс Чизбургер, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|