Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 118,06g | Kolh.: 201,23g.
Frukost: Окей Мини-Сушки с Маком, Зефир, Жареное Яйцо, Банан, Тёма Биотворог с Черникой. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлеб Столовый, Борщ с Говядиной. Middag: Лента Сливки 10%, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Oetker Ванильный Сахар, Желатин Пищевой, Сибас, Каждый День Чернослив Сушеный, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|