Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 37,66g | Kolh.: 130,64g.
Frukost: Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Просто Мёд, Овсяное Печенье на Кефире, Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Белая Дача Капуста с Морковью, Капуста Тушеная без Масла, Росттофу Тофу, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Апельсин, Чудо Шоколад Белый. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|