|
Just fit into shorts I haven't been able to fit into for 2 years😳☺️!! 24.2 pounds down ❤🎉🙌🏾💕😎🌺😂
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 37,00g | Kolh.: 58,00g.
Frukost: Private Selection Classic Fruit Medley Frozen, Kroger Vanilla Almond Milk. Lunch: Boca Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. mer...
|
|
2329 kcal
|
Träning:
Treadmill - 45 minuter, Eliptical - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SailorEarth 's vikthistorik
|