Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
93,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 39,75g | Kolh.: 67,41g.
Frukost: Aipim (Cozido). Lunch: Sadia Queijo Mussarela (40g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Middag: Tangerinas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Annat: Jussara Creme de Leite, Morangos. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Glauce1607 's vikthistorik
|