Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 86,62g | Kolh.: 87,83g.
Frukost: Café, Coffee-Mate Crema para Café, Splenda Endulzante sin Calorías, San Juan Claras de Huevo, Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal. Lunch: Tomates, Champiñones, Sanissimo Galletas Salmas, Pescado Plancha. Middag: Rib Eye, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Calabacitas, Calabacitas. Snacks/Annat: Bio Aglo Suplemento Multigrano Ancestral. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|