Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2742 kcal
|
Fett: 108,52g | Prot: 87,86g | Kolh.: 370,67g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Сырники. Lunch: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Картофель Фри, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Middag: Банан, Клубника, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. mer...
|
|
2079 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Träning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|