Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 54,93g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Creative Gourmet Fresh Frozen Blueberries. Lunch: Baby Zucchini, Cabbage, Coles Australian Mozzarella Cheese, Mushrooms. Middag: Mushrooms, Green Cabbage, Baby Zucchini, Chicken Breast. Snacks/Annat: Coconut Oil, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Ghee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sambahlam 's vikthistorik
|