Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 54,57g | Kolh.: 28,56g.
Frukost: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Creative Gourmet Fresh Frozen Blueberries. Lunch: Cabbage, Baby Zucchini, Coles Australian Mozzarella Cheese, Mushrooms. Middag: Mushrooms, Green Cabbage, Baby Zucchini, Chicken Breast. Snacks/Annat: Coconut Oil, Ghee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sambahlam 's vikthistorik
|