Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 81,40g | Kolh.: 131,50g.
Frukost: Помидоры Черри, Авокадо, Куриная Колбаска, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Семга Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный). Middag: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Апельсин, Банан, Bonfesto Рикотта 40%, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_safronovskaya 's vikthistorik
|