Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 54,66g | Kolh.: 99,93g.
Frukost: Курица Вареная, Кофе, Мороженое. Lunch: Картошка Печеная, Котлета Куриная. Middag: Lay's Чипсы, Грейпфрут. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе. mer...
|
|
1886 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|