Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
107,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 75,86g | Kolh.: 196,92g.
Frukost: Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Арбуз, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Middag: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Диетмарка Отруби Овсяные, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jvalerochka 's vikthistorik
|