Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
638 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 72,76g | Kolh.: 45,68g.
Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Cenouras Cozidas. Middag: Cebolas, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Cenouras Cozidas. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|