Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 109,93g | Prot: 150,62g | Kolh.: 271,11g.
Frukost: Santa Clara Leche Entera, Lala Queso Panela Light, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Gouda o Edam, Huevo. Lunch: Chocolate con Leche, Pimientos Rojos Dulces, Huevo, Cacahuates, Pickles, Tomates Cherry, Zanahoria, Pasta Fresca (Cocida), Patatas Cocidas, Lechuga, Espinacas. Middag: Pescado Plancha, Cocoa, AdeS Leche de Soya, Moras, Aguacate, Queso Mozzarella. Snacks/Annat: Bollos Franceses, Leche (Leche Entera), Pan Dulce. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|