Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
192,3 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 71,65g | Kolh.: 220,58g.
Frukost: Egg, Johnsonville Sausage Patty, Tortilla, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lunch: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Red Sweet Pepper, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Athenos Roasted Garlic Hummus. Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato Salad with Egg, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|