Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 167,71g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Киви, Ананас, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Annat: Дикси Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|