Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 130,71g | Prot: 132,31g | Kolh.: 230,35g.
Frukost: Пискаревский Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Клевер Молоко 2,5%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Токио Сити Роллы Филадельфия, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Сыр Стародубский Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|