Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 78,98g | Kolh.: 118,32g.
Frukost: Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Fruta Higo Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena, Hacendado Plátano. Lunch: Fruta Manzana Asada Al Horno, Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Fruto Aguacate Natural, Fruta Tomate Natural, Broccoli, Consum Garbanzos Cocidos. Middag: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Fruta Piña Natural. Snacks/Annat: GutBio Almendra Cruda con Piel, Green Tea. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|