Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 61,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 101,17g | Kolh.: 162,27g.
Frukost: Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Middag: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Barbecueworst, Mayonaise (Mager), AH Varkens Speklapjes a La Minute, Aubergine. Snacks/Annat: Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, OLA Raket. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|