Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 55,80g | Kolh.: 169,87g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Elite Цикорий, Карат Сыр Творожный Violette, Ностальгия Сырок из Топленого Молока, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Капустный Салат, Campina Сливки Порционные, Elite Цикорий, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Рис Вареный. Middag: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Молочный Стиль Йогурт с Черникой, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Яблоки Гала. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|