Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 55,55g | Kolh.: 123,83g.
Frukost: Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Président Beurre Doux, Auchan Haricots Verts Extra Fin, Auchan Sardines à la Tomate, Pommes de Terre Sautées. Middag: Président Beurre Doux, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Bio Huile d'olive, Tomates, Oeuf, Auchan Haricots Verts Extra Fin. Snacks/Annat: Compote banane pomme kiwi. mer...
|
|
2586 kcal
|
Träning:
Marche 1 - 33 minuter, Run 1 - 35 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 52 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clement02490 's vikthistorik
|