|
Долгожданный рубеж взят , уже не 70 , ура. Настроение отличное !!!! Вес медленно , но уверенно ползет вниз , а значит все делаю правильно . Вижу новый рубеж)))) я справлюсь 💃
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 85,89g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Лаваш Грузинский, Гречка Отварная, Приосколье Желудки Куриные, Клубника, Творог 5%. Middag: Тавр Сосиски Гановерские, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Поздравляю !!! 👏👏👏 Вы молодец!!!
01 jun 17 av medlem: Aprilka20
|
01 jun 17 av medlem: allenna78
|
Молодчина!!! поздравляю)))
01 jun 17 av medlem: LenaG66405
|
Спасибо Леночка , для меня это прямо подвиг , я несколько лет сидела на гармонах и не могла сбросить вес , все диеты перепробовала , результаты были нулевые . А сейчас лед тронулся ))))))
01 jun 17 av medlem: allenna78
|
Молодечик👍👍поздравляю🌸🌸🌸🌸
01 jun 17 av medlem: никанету
|
01 jun 17 av medlem: allenna78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|