Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
77,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 13,09g | Prot: 31,56g | Kolh.: 128,25g.
Frukost: Ananas, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Gelatelli Pianola Erdbeere, Coquette Spirli-Nudeltopf. Middag: Gymqueen Queen Protein Chips Paprika. Snacks/Annat: Milbona Espresso Macchiato. mer...
|
|
2413 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insomnia27 's vikthistorik
|