Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
87 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 65,10g | Kolh.: 109,77g.
Frukost: Творог 9%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Бородинские, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Middag: Зеленый Чай, Барс Сайра Тихоокеанская Натуральная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|