36,6
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 122,37g | Prot: 63,14g | Kolh.: 22,57g.
Frukost: Huile de Coco. Lunch: Ambrosi Burrata, Pure Via Stevia, Mtabal (keto), Oeuf, Mousse au chocolat (keto) version 2 (huile de coco), chantilly mascarpone (keto). Middag: Galbani Mozzarella, Olive Oil, Endive. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|