Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 45,71g | Kolh.: 159,77g.
Frukost: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Карат Violette с Креветками, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Бородинский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай, Bounty Шоколадный Батончик, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Middag: Unimarka Корнишоны Маринованные, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Annat: Вода, Большая Кружка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|